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2023-09-13 0
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一天,我和同学相约去广场玩。
到了广场,我看见一个小朋友穿着轮滑鞋在广场上自由驰骋,好像小鸟在天空中飞翔。我好羡慕,穿着轮滑鞋自由滑行想想都酷啊!
回到家,我就和妈妈提出要学轮滑的想法,妈妈很爽快地同意了。
于是,妈妈带我来到“阿布溜溜”报了轮滑课程。我看见周围的小伙伴穿着各式各样的轮滑鞋飞快地自由穿梭时,我心里别提有多羡慕了,真希望自己也能像他们一样自由滑行。
报好名,张教练开始教我学轮滑。
首先,教练帮我穿好溜冰鞋和护具。让我站在防滑毯上做脚踝、膝盖、大腿和腰部等主要关节的拉伸动作。然后,教练开始教我如何站立。他教我两臂从体侧平举到肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成T字形,说这样就能保持平衡。教练看我能站稳了,就开始教我原地踏步。学原地踏步的时候我很紧张,我小心翼翼抬起一只脚,生怕摔个四脚朝天。又不敢轻轻地踏在地上,因为教练要求脚落下的声音要大一些。
接着,教练教我踏步前行。上身微微向前倾斜,重心移至左腿,右腿稍抬起、放下,再把重心移至右腿,左腿稍抬起、放下。我刚抬起右腿,身体就往后倾斜,左右摇晃,扑通一声重重地摔倒在地上,好疼啊!我都想放弃了。这时,教练鼓励我:“加油!你一定可以的!”
于是,我反复进行练习,逐渐加快速度。然后,我又学习了脚跟刹车,就是将脚掌抬起,后脚跟打地,让脚刹接触地面,另一只脚打横,即可完成急停。
最后,教练教我滑行。他告诉我动作要领,并做了示范给我看。虽然我在练习中又摔倒了很多次,但是我没有放弃,最终学会了滑行。
从那天以后,我每天都坚持练习轮滑,在这个过程中,虽然我也摔过几次跤,但是一点也没有影响我对轮滑的喜爱。现在,我终于感受到了在地上飞翔的美妙感觉。我很感谢教练对我的鼓励和教导。
通过学习轮滑,我懂得了做任何事情都需要坚持,不能遇到困难就轻易放弃。我以后一定会更加努力,去学会更多新本领。
松果学园名师点评:
峻驰同学这篇文章实在是太棒了,学滑轮的每个环节的动作都描写得非常细致,而且动作要领描述得非常清晰,简单易懂的表达,就像一个“身经百战”的滑轮小教练。老师觉得你的“指导”非常专业。
通过坚持不懈的学习,峻驰实现了自由驰骋的梦想,老师真为你感到高兴。为自己喜欢的事情坚持,才是有意义的人生。希望如你所愿,学会更多的本领。加油哦!
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